今天是周三

人民日报夜读栏目的

“周三加油站”如约而至

今天，我们想和你聊聊

“爱自己”这件事

01

我们终其一生寻找的

是自己喜欢的生活方式

和想成为的人

人生不是一场和他人的比赛

参赛选手只有你自己

每个人都有不一样的闪光点

无需比较谁的光芒更亮

你认真发光的样子

就是夜空中不可或缺的风景

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02

如果你时常因为自我怀疑

而陷入内耗、焦虑的情绪中

不妨试着从这些小事开始

每天记录一个自己的闪光点每天给予自己一点小小的认可坚定地读一句“我好喜欢我自己！”

看似微小的行动

会在日积月累中积蓄力量

让你变得更从容、更美好！

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愿你认真对待生活

好好爱自己！

本期编辑：王若彤，实习生：汪星宇